運(yùn)動(dòng)使人健康，越來(lái)越多的人也開(kāi)始注重自己的身體健康，而且紛紛采取運(yùn)動(dòng)的健康方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理身體狀況，室外體育用品定制，進(jìn)而到達(dá)、塑身等等目的，在健身活動(dòng)當(dāng)中，除了場(chǎng)所之外，也是離不開(kāi)室外健身器材的。

戶(hù)外體育器材給人們帶來(lái)那些好處？如今國(guó)家倡議全民健身，所以眾多的戶(hù)外健身器材也開(kāi)始映入人們的視線(xiàn)之中，越來(lái)越多的社區(qū)、公園、廣場(chǎng)等各類(lèi)公共場(chǎng)所都可以看到室外體育器材的身影，既便利又安全，可以讓人們依據(jù)自己的需求來(lái)進(jìn)行挑選性的健身運(yùn)動(dòng)。

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，老年人運(yùn)動(dòng)方法有漫步、騎自行車(chē)、游水，體育器材不宜采用舉、拉、推、挑之類(lèi)活動(dòng)，室內(nèi)體育用品定制，由于這樣或許誘發(fā)血壓上升。漫步等為動(dòng)態(tài)的張性運(yùn)動(dòng)，經(jīng)過(guò)肌肉的重復(fù)縮短，促進(jìn)縮短與擴(kuò)張，然后降低血。

以手腳并用的效果明顯，如滑雪、游水等。如果你正當(dāng)壯年，也可以挑選拳擊、舉重、爬山等運(yùn)動(dòng)，對(duì)耗費(fèi)脂肪特別有用。打乒乓球?qū)τ谔砑咏逘罴〉目s短功能很有益，視力恢復(fù)更顯著。奧妙在于打乒乓球時(shí)，眼睛以乒乓球?yàn)榉结槪煌５剡h(yuǎn)、近、上、下運(yùn)動(dòng)，不斷使睫狀肌放松和縮短，眼外肌也在不停地縮短，大大促進(jìn)眼球安排的血液供應(yīng)。

但凡增氧運(yùn)動(dòng)有健腦效果，特別以彈跳運(yùn)動(dòng)為佳，可促進(jìn)血液循環(huán)，能供應(yīng)大腦充沛的能量，更主要的是起到通經(jīng)、健腦和溫肺腑的效果。

斯諾克（Snooker）的意思是“阻礙、障礙”，所以斯諾克臺(tái)球有時(shí)也被稱(chēng)為障礙臺(tái)球。此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)使用的球桌長(zhǎng)約3569毫米、寬1778毫米，臺(tái)面四角以及兩長(zhǎng)邊中心位置各有一個(gè)球洞，使用的球分為1個(gè)白球，15個(gè)紅球和6個(gè)彩球（黃、綠、咖啡、藍(lán)、粉、黑）共22個(gè)球。擊球順序?yàn)橐粋€(gè)紅球、一個(gè)彩球，室外體育用品定制，直到紅球全部落袋，然后以黃、綠、咖啡、藍(lán)、粉紅、黑的順序逐個(gè)擊球，后以得分高者為勝。斯諾克盛行于英國(guó)、愛(ài)爾蘭、加拿大、澳大利亞和印度等英聯(lián)邦國(guó)家以及香港，目前在中國(guó)發(fā)展很快。

由母球、黃綠褐藍(lán)粉黑（分值為2-7）和15顆紅球組成

比賽時(shí)用的球直徑為52.5MM，允許偏差+/－0.05MM，并且：當(dāng)選手不利于擊球的時(shí)候使用的各種架桿、長(zhǎng)打桿、延長(zhǎng)棒和接桿等，包適其他選手提供的或賽會(huì)提供的各種通用器械（參見(jiàn)第三節(jié)第十五條），所有輔助設(shè)備必須符合中國(guó)臺(tái)球協(xié)會(huì)認(rèn)可。四個(gè)置球點(diǎn)位于球臺(tái)縱向中線(xiàn)上。距頂庫(kù)324MM的點(diǎn)為黑球點(diǎn)。頂庫(kù)與底庫(kù)的中點(diǎn)為藍(lán)球點(diǎn)藍(lán)球點(diǎn)至頂庫(kù)的中點(diǎn)為粉球點(diǎn)。開(kāi)球線(xiàn)的中點(diǎn)為棕球點(diǎn)。D形區(qū)與開(kāi)球線(xiàn)左邊的交點(diǎn)為綠球點(diǎn)，右邊的交點(diǎn)為黃球點(diǎn)

每副球之間重偏差不能超過(guò)3ɡ。 更換某個(gè)球或整副球須征得雙方選手的同意或者裁***定

1、桌面大小

花式九球2880×1600×800mm(113?″×63″×31?″)

2、袋口形狀

花式九球臺(tái)袋口較大，袋口為直線(xiàn)；

3、臺(tái)尼型號(hào)

單雙層均可，體育用品定制，毛較少

4、球

球相對(duì)斯諾克較大，羅湖區(qū)桌球臺(tái)，球直徑為56MM，有1-9號(hào)和一個(gè)母球組成

5、球具

球桿為通用九球桿，區(qū)別于斯諾克球桿桿頭較粗，美式桌球臺(tái)，后肢較重，更穩(wěn)定。

6、顏色

花式九球臺(tái)面顏色可選性強(qiáng)，但比賽用臺(tái)為藍(lán)色。

紅枚體育是化生產(chǎn)制造桌球臺(tái)、乒乓球臺(tái)、籃球架、健身器材、丙烯酸球場(chǎng)、硅PU球場(chǎng)、塑膠跑道等體育器材。秉承“滿(mǎn)足民眾對(duì)健康生活的需求”為企業(yè)宗旨 硅PU球場(chǎng)地面工程，努力追求“誠(chéng)信、、健康、服務(wù)”的經(jīng)營(yíng)理念。近年來(lái)在創(chuàng)品牌產(chǎn)品的同時(shí) 自行研究開(kāi)發(fā)了上百種室內(nèi)外體育器材系列產(chǎn)品，歐美、中東、非洲、澳洲等國(guó)家及地區(qū)。為企業(yè)、社區(qū)、學(xué)校、家庭及公共娛樂(lè)場(chǎng)所等，提供了理想的產(chǎn)品。

攻球技巧

（一）身體姿勢(shì)兩腳開(kāi)立與肩同寬或比肩稍寬，兩膝微屈，前腳掌著地(主要以腳內(nèi)側(cè)蹬地)，腳趾輕微用力壓地，腳跟微離地面，置于兩腳之間，上體略前傾、收腹，持拍手臂自然彎屈，直握拍的肘部略向外張，球拍置于腹部右前方，手腕自然放松，新干乒乓球臺(tái)，拍頭指向右斜前方，橫握拍的肘部向下，前臂自然平舉，手腕自然放松，拍頭指向上方，非持拍手臂自然彎屈于身體左側(cè)。兩眼注視來(lái)球。（二）站位不同打法的人，其站位方式也不同。直拍左推右攻打法的站位，一般是左腳稍前于右腳，左腳位置基本處于球臺(tái)左邊線(xiàn)的延長(zhǎng)線(xiàn)上。身體與球臺(tái)端線(xiàn)的距離約為40厘米左右。

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