




考生的心理疏導(dǎo)
只有第三種人是考試緊張型,心理疏導(dǎo),他們面對(duì)重要事情時(shí)反映強(qiáng)烈,但很不穩(wěn)定,如果興奮起來(lái)則好長(zhǎng)時(shí)間都處于這種狀態(tài)中,即便是誘發(fā)事件不存在了,仍然可能長(zhǎng)時(shí)間處于興奮之中不能抑制。反之,如果一旦進(jìn)入抑制狀態(tài),他們也不能立即轉(zhuǎn)入興奮。認(rèn)知過(guò)度,即過(guò)分重視考試結(jié)果,心理疏導(dǎo)去哪,擔(dān)憂是他們的一個(gè)主要特點(diǎn),他們過(guò)度擔(dān)心的是放在擔(dān)心自己能否通過(guò)考試、是否失敗。

期的介紹
簡(jiǎn)言之,面對(duì)期孩子,父母不能限制,更好的辦法是接納,并引導(dǎo)。有一個(gè)簡(jiǎn)單易行的方法,即給孩子提供兩個(gè)選擇,讓孩子做一道選擇題。比如進(jìn)家后,父母與其命令孩子:“不要把鞋子放在床上”,不如換成可供孩子選擇的陳述句:“你可以把鞋子放在床邊或是放在鞋架上?!彼X(jué)的時(shí)候,父母給出的選擇可以是:“咱們是現(xiàn)在睡覺(jué),還是五分鐘后?”

關(guān)注畢業(yè)生的心理情況
考生也要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié),適度地與同學(xué)結(jié)伴郊游、閱讀、聽(tīng)音樂(lè)等,或者幫家長(zhǎng)做點(diǎn)家務(wù)。 家長(zhǎng)對(duì)孩子期望高,成績(jī)不理想,比孩子還泄氣,青少年心理疏導(dǎo)哪里好,把情緒發(fā)泄到孩子身上,加劇了孩子的心理問(wèn)題。提醒,考試后,如果孩子成績(jī)不理想,家長(zhǎng)要多考慮孩子的感受。學(xué)生承受的壓力更大。家長(zhǎng)無(wú)論心理多不滿,青少年心理疏導(dǎo)機(jī)構(gòu),也不要輕易顯露出來(lái),更不要對(duì)孩子橫加指責(zé),這只會(huì)刺激孩子


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