





香辣鹵蛋制作方法
原料:雞蛋4個香料:桂皮1小塊,八角3個,香葉2片,干辣椒2個,老抽30克,糖5克,鹽5克,蠔油15克,料酒15克,姜2片,蔥1段,香菜一根
做法:
1、把煮好的雞蛋用色拉油炸至表面金黃,取出備用;
2、在鍋中留20克的油,放入干辣椒,蔥,姜爆香;
3、再放入香葉,八角,桂皮,老抽,蠔油,料酒,鹽,糖和適量熱水,再把雞蛋放回鍋中,小火煮20分鐘后即可。裝盤的時候,把雞蛋切開會更好看。

雞蛋是大眾喜愛的食品,鮮雞蛋含的蛋白質(zhì)中,主要為卵蛋白(在蛋清中)和卵黃蛋白(主要在蛋黃中)。其蛋白質(zhì)的氨基酸組成與人體組織蛋白質(zhì)為接近,因此吸收率相當(dāng)高,可達(dá)99.7%。鮮雞蛋含的脂肪,主要集中在蛋黃中。此外蛋黃還含有卵磷脂、維生素和礦物質(zhì)等,這些營養(yǎng)素有助于增進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能,所以,蛋黃是較好的健腦益智食物。

鹵蛋方法
1) ? ? ? 雞蛋煮熟后放在涼水里浸泡一會兒,剝?nèi)ネ鈿ぁ?/p>
2) ? ? ? 將洗好的香蔥鋪在鍋底,放上姜片,蒜瓣,泡椒鹵蛋代加工,桂皮,八角,香葉,花椒,茶葉,五香粉,然后把雞蛋碼在鍋內(nèi),倒入生抽,老抽,冰糖,再倒入將將沒過雞蛋的水。大火煮開后,轉(zhuǎn)小火煮30分鐘,泡椒鹵蛋加工,然后,關(guān)火,泡椒鹵蛋代理,將雞蛋撈出,放在平盤上,自然晾涼。
3) ? ? ? 雞蛋涼透后,武漢泡椒鹵蛋,再倒入鍋內(nèi),大火煮開后,小火煮30分鐘,然后再關(guān)火,撈出雞蛋,晾涼。按照此步驟做3次即可。


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