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咸陽高新職業(yè)學校
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2.閱讀學習時，什么樣的姿勢是正確的？
持續(xù)、近距離用眼易誘導近視形成。閱讀時，要保持合理近處用眼距離，建議大于30厘米用眼，相對越遠睛越好。書寫姿勢建議做到“一尺一拳一寸”，即眼與書本的距離要保持一尺以上，咸陽藝術高中有哪些，身體與課桌之間保持一個拳頭的距離，握筆時手指尖和筆尖要保持一寸的距離。連續(xù)用眼20分鐘，建議休息遠眺幾分鐘，即“3個20”，近距離用眼20分鐘，咸陽藝術高中招生，向20英尺外（約6米），抬頭遠眺至少20秒以上。
3.傳統(tǒng)穴位眼保健操有什么作用？
傳統(tǒng)穴位眼保健操是根據(jù)中醫(yī)的、穴位，結合體育綜合而成的一種療法。規(guī)范的眼保健操，可以通過眼部周圍的穴位，達到刺激神經(jīng)、促進眼部血液循環(huán)、松弛眼部肌肉、緩解眼睛疲勞的目的。做操時，咸陽藝術高中，注意清潔雙手，找準穴位，力度到位，以感覺到酸脹感為宜。臨床研究表明，與不做眼保健操相比，做眼保健操可以改善主觀視疲勞癥狀，有助于延緩近視的發(fā)展。
8.吃什么睛好？
建議均衡飲食，少吃甜食、含糖飲料和油炸食品。注意多樣化飲食，引導孩子多吃水果蔬菜，攝入魚類、豆制品等蛋白，也可適量食用胡蘿卜、藍莓等富含維生素的食物和亞麻籽油、葡萄籽油等，還可適量補充。
9.熬夜會影響視力健康嗎？
充足的睡眠，對孩子的身體發(fā)育十分重要。有研究表明，睡眠對近視發(fā)展也存在一定影響。正常的晝夜節(jié)律對人類的眼睛發(fā)育有著重要作用，睡眠紊亂可能會擾亂或中斷控制眼球正視化生長過程的調(diào)控機制。建議幼兒園孩子和小學生睡眠時長不低于10小時，初中生不低于9小時，高中生不低于8小時。
招生范圍
- 初三畢業(yè)生：面向招收初中應屆、往屆畢業(yè)生.
- 高中階段學生：招收普高、職校、技校、中專應往屆高三學生及復讀生.
- 社會考生：符合相關報考條件的社會人員也可報考.
招生條件
- 初三畢業(yè)生：須具備普通初三學業(yè)水平考試合格證書或初三書，部分班級如火箭班等要求中考分數(shù)350分以上.
- 中職畢業(yè)生：須具備中等職業(yè)學校書.
- 生：須具備成人高等教育書.
- 高水平運動員和藝術特長生：須獲得省級以上比賽名或省級以上藝術水平證書.
- 其他要求：學生需身心健康，無不良嗜好，咸陽藝術高中報名，能遵守學校規(guī)章制度，具備一定的學習基礎和學習能力，以便適應學校的教學要求和學習節(jié)奏 。
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第4年
